बुढ्यौली र स्वास्थ्य

मुख्य तथ्यहरू

2015 र 2050 को बीचमा, 60 वर्ष भन्दा बढी विश्वको जनसंख्याको अनुपात 12% बाट 22% मा लगभग दोब्बर हुनेछ।
2020 सम्म, 60 वर्ष र माथिका व्यक्तिहरूको संख्या 5 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई भन्दा बढी हुनेछ।
2050 मा, 80% वृद्ध मानिसहरू कम र मध्यम आय भएका देशहरूमा बस्नेछन्।
जनसंख्या बुढ्यौलीको गति विगतको तुलनामा धेरै छिटो छ।
सबै देशहरूले आफ्नो स्वास्थ्य र सामाजिक प्रणालीहरू यस जनसांख्यिकीय परिवर्तनको अधिकतम उपयोग गर्न तयार छन् भनी सुनिश्चित गर्न प्रमुख चुनौतीहरूको सामना गर्छन्।

अवलोकन

संसारभरका मानिसहरू लामो समयसम्म बाँचिरहेका छन्। आज धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो ६० वर्ष र त्यसभन्दा माथि बाँच्ने आशा गर्न सक्छन्। विश्वका हरेक देशले जनसंख्याको आकार र वृद्धवृद्धाको अनुपात दुवैमा वृद्धिको अनुभव गरिरहेका छन्।
2030 सम्म, विश्वमा 6 मध्ये 1 व्यक्ति 60 वर्ष वा माथिको हुनेछ। यस समयमा ६० वर्ष वा माथिका जनसंख्याको हिस्सा २०२० मा १ अर्बबाट बढेर १ अर्ब ४ करोड पुग्ने छ । 2050 सम्म, 60 वर्ष र माथिका मानिसहरूको विश्वको जनसंख्या दोब्बर (2.1 बिलियन) हुनेछ। 80 वर्ष वा माथिका व्यक्तिहरूको संख्या 2020 र 2050 बीचमा तीन गुणाले 426 मिलियन पुग्ने अपेक्षा गरिएको छ।
वृद्धावस्थामा देशको जनसंख्याको वितरणमा यो परिवर्तन - जसलाई जनसंख्या बुढ्यौली भनिन्छ - उच्च आय भएका देशहरूमा सुरु भयो (उदाहरणका लागि जापानमा 30% जनसंख्या पहिले नै 60 वर्ष भन्दा माथि छ), यो अब कम र मध्यम छ। सबैभन्दा ठूलो परिवर्तनको अनुभव गरिरहेका आय देशहरू। 2050 सम्म, 60 वर्ष भन्दा बढी विश्वको जनसंख्याको दुई तिहाइ कम र मध्यम आय भएका देशहरूमा बस्नेछ।

बुढ्यौलीले व्याख्या गरे

जैविक स्तरमा, समयसँगै विभिन्न प्रकारका आणविक र सेलुलर क्षतिहरूको संचयको प्रभावबाट वृद्धावस्थाको परिणाम हुन्छ। यसले शारीरिक र मानसिक क्षमतामा क्रमिक कमी, रोगको बढ्दो जोखिम र अन्ततः मृत्यु निम्त्याउँछ। यी परिवर्तनहरू न त रैखिक वा एकरूप हुन्छन्, र तिनीहरू केवल वर्षहरूमा व्यक्तिको उमेरसँग जोडिएका हुन्छन्। बुढेसकालमा देखिने विविधता यादृच्छिक होइन। जैविक परिवर्तनहरू बाहेक, वृद्धावस्था प्रायः अन्य जीवन संक्रमणहरू जस्तै सेवानिवृत्ति, अधिक उपयुक्त आवासमा स्थानान्तरण र साथीहरू र साझेदारहरूको मृत्युसँग सम्बन्धित छ।

बुढेसकालसँग सम्बन्धित सामान्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू

बुढेसकालमा हुने सामान्य अवस्थाहरूमा श्रवणशक्ति घट्ने, मोतिबिन्दु र अपवर्तक त्रुटिहरू, ढाड र घाँटीको दुखाइ र ओस्टियोआर्थराइटिस, दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग, मधुमेह, डिप्रेसन र डिमेन्सिया समावेश छन्। मानिसहरूको उमेरको रूपमा, उनीहरूले एकै समयमा धेरै अवस्थाहरू अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
बुढेसकाल पनि धेरै जटिल स्वास्थ्य अवस्थाहरूको उद्भव द्वारा विशेषता हो जसलाई सामान्यतया जेरियाट्रिक सिन्ड्रोम भनिन्छ। तिनीहरू प्रायः धेरै अन्तर्निहित कारकहरूको परिणाम हुन् र कमजोरी, मूत्र असंयम, पतन, प्रलाप र दबाव अल्सर समावेश गर्दछ।

स्वस्थ उमेरलाई असर गर्ने कारकहरू

लामो जीवनले वृद्ध मानिसहरू र तिनीहरूका परिवारहरूका लागि मात्र होइन, समग्र रूपमा समाजका लागि अवसरहरू ल्याउँछ। थप वर्षहरूले थप शिक्षा, नयाँ क्यारियर वा लामो-उपेक्षित जोश जस्ता नयाँ गतिविधिहरू पछ्याउने मौका प्रदान गर्दछ। वृद्ध व्यक्तिहरूले पनि आफ्नो परिवार र समुदायमा धेरै तरिकामा योगदान गर्छन्। यद्यपि यी अवसरहरू र योगदानहरूको दायरा एउटा कारकमा धेरै निर्भर गर्दछ: स्वास्थ्य।

प्रमाणले सुझाव दिन्छ कि राम्रो स्वास्थ्यमा जीवनको अनुपात व्यापक रूपमा स्थिर रहेको छ, यसले थप वर्षहरू खराब स्वास्थ्यमा रहेको संकेत गर्दछ। यदि मानिसहरूले जीवनका यी अतिरिक्त वर्षहरू राम्रो स्वास्थ्यमा अनुभव गर्न सक्छन् र यदि तिनीहरू सहयोगी वातावरणमा बस्छन् भने, तिनीहरूको मूल्यवान चीजहरू गर्ने क्षमता युवा व्यक्तिको भन्दा अलि फरक हुनेछ। यदि यी थपिएका वर्षहरूमा शारीरिक र मानसिक क्षमतामा ह्रास आएको छ भने, वृद्धहरू र समाजका लागि प्रभावहरू झन् नकारात्मक हुन्छन्।

यद्यपि वृद्ध मानिसहरूको स्वास्थ्यमा केही भिन्नताहरू आनुवंशिक हुन्छन्, धेरै जसो मानिसहरूको शारीरिक र सामाजिक परिवेश - तिनीहरूको घर, छिमेकी र समुदायहरू, साथै तिनीहरूको व्यक्तिगत विशेषताहरू - जस्तै तिनीहरूको लिङ्ग, जातीय, वा सामाजिक आर्थिक स्थितिको कारणले हुन्छ। मानिसहरू बालबालिकाको रूपमा बस्ने वातावरण - वा विकासशील भ्रूणको रूपमा पनि - उनीहरूको व्यक्तिगत विशेषताहरूसँग मिलाएर, तिनीहरूको उमेरमा दीर्घकालीन प्रभावहरू हुन्छन्।

शारीरिक र सामाजिक वातावरणले स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष रूपमा वा अवरोध वा प्रोत्साहनहरू मार्फत असर गर्न सक्छ जसले अवसरहरू, निर्णयहरू र स्वास्थ्य व्यवहारलाई असर गर्छ। जीवनभर स्वस्थ व्यवहार कायम राख्ने, विशेषगरी सन्तुलित आहार खाने, नियमित शारीरिक क्रियाकलापमा संलग्न हुने र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगबाट परहेज गर्ने, सबैले नसर्ने रोगको जोखिम कम गर्न, शारीरिक र मानसिक क्षमतामा सुधार गर्न र हेरचाह निर्भरतामा ढिलाइ गर्न योगदान पुर्‍याउँछ।

सहायक भौतिक र सामाजिक वातावरणले क्षमतामा हानि हुँदाहुँदै पनि मानिसहरूलाई उनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा गर्न सक्षम बनाउँछ। सुरक्षित र पहुँचयोग्य सार्वजनिक भवनहरू र यातायातको उपलब्धता, र वरिपरि हिड्न सजिलो ठाउँहरू, सहायक वातावरणका उदाहरणहरू हुन्। बुढेसकालको लागि सार्वजनिक-स्वास्थ्य प्रतिक्रियाको विकास गर्दा, बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित हानिहरूलाई कम गर्ने व्यक्तिगत र वातावरणीय दृष्टिकोणहरू मात्र विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छैन, तर रिकभरी, अनुकूलन र मनोसामाजिक वृद्धिलाई सुदृढ पार्ने कुराहरू पनि महत्त्वपूर्ण छ।

जनसंख्या बुढ्यौली प्रतिक्रिया मा चुनौतिहरु

त्यहाँ कुनै सामान्य वृद्ध व्यक्ति छैन। कतिपय ८० वर्षका वृद्धहरूसँग धेरै ३० वर्षका वृद्धहरू जस्तै शारीरिक र मानसिक क्षमताहरू हुन्छन्। अन्य व्यक्तिहरूले धेरै कम उमेरमा क्षमताहरूमा उल्लेखनीय गिरावट अनुभव गर्छन्। व्यापक जनस्वास्थ्य प्रतिक्रियाले वृद्ध मानिसहरूका अनुभव र आवश्यकताहरूको यस विस्तृत दायरालाई सम्बोधन गर्नुपर्छ।

बुढेसकालमा देखिने विविधता यादृच्छिक होइन। ठूलो हिस्सा मानिसको शारीरिक र सामाजिक वातावरणबाट उत्पन्न हुन्छ र तिनीहरूको अवसर र स्वास्थ्य व्यवहारमा यी वातावरणको प्रभाव। हाम्रो वातावरणसँग हाम्रो सम्बन्ध व्यक्तिगत विशेषताहरू जस्तै हामी जन्मेको परिवार, हाम्रो लिंग र हाम्रो जातीय, स्वास्थ्यमा असमानताहरू निम्त्याउँछ।

वृद्ध व्यक्तिहरू प्रायः कमजोर वा आश्रित र समाजको लागि बोझ मानिन्छन्। सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू, र समग्र रूपमा समाजले यी र अन्य उमेरवादी मनोवृत्तिहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ, जसले भेदभाव निम्त्याउन सक्छ, नीतिहरू विकास गर्ने तरिकालाई असर गर्छ र वृद्धहरूले स्वस्थ उमेरको अनुभव गर्ने अवसरहरू।

भूमण्डलीकरण, प्राविधिक विकास (जस्तै, यातायात र सञ्चारमा), सहरीकरण, बसाइसराइ र लिङ्ग मापदण्डहरू परिवर्तनले प्रत्यक्ष र अप्रत्यक्ष रूपमा वृद्ध मानिसहरूको जीवनलाई प्रभाव पारिरहेको छ। सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रतिक्रियाले यी वर्तमान र अनुमानित प्रवृत्तिहरूको स्टक लिनुपर्दछ र तदनुसार नीतिहरू फ्रेम गर्नुहोस्।

WHO प्रतिक्रिया

संयुक्त राष्ट्र संघको महासभाले २०२१–२०३० लाई स्वस्थ वृद्धावस्थाको दशक घोषणा गर्‍यो र यसको कार्यान्वयनको नेतृत्व गर्न WHO लाई आग्रह गर्यो। द डिकेड अफ हेल्दी एजिङ भनेको सरकार, नागरिक समाज, अन्तर्राष्ट्रिय एजेन्सीहरू, पेशेवरहरू, शिक्षाविद्, सञ्चारमाध्यम र निजी क्षेत्रलाई 10 वर्षसम्म लामो र स्वस्थ जीवनको लागि एकजुट, उत्प्रेरक र सहयोगात्मक कार्यको लागि एकसाथ ल्याउने विश्वव्यापी सहकार्य हो।

दशकले डब्ल्यूएचओको विश्वव्यापी रणनीति र कार्य योजना र बुढ्यौलीसम्बन्धी संयुक्त राष्ट्र म्याड्रिड अन्तर्राष्ट्रिय कार्य योजनामा ​​आधारित छ र दिगो विकास र दिगो विकास लक्ष्यहरूमा संयुक्त राष्ट्र एजेन्डा 2030 को कार्यान्वयनलाई समर्थन गर्दछ।

स्वस्थ बुढ्यौलीको दशक (२०२१–२०३०) ले स्वास्थ्य असमानता घटाउने र वृद्धवृद्धा, उनीहरुको परिवार र समुदायको जीवनलाई चार क्षेत्रमा सामूहिक कार्यको माध्यमबाट सुधार गर्न खोज्छ: उमेर र उमेरवादप्रति हाम्रो सोच्ने, महसुस गर्ने र व्यवहार गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्ने; वृद्ध मानिसहरूको क्षमतालाई बढावा दिने तरिकामा समुदायहरू विकास गर्दै; वृद्ध व्यक्तिहरूलाई उत्तरदायी व्यक्ति-केन्द्रित एकीकृत हेरचाह र प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाहरू प्रदान गर्ने; र गुणस्तरीय दीर्घकालीन हेरचाहमा पहुँच आवश्यक पर्ने वृद्ध व्यक्तिहरूलाई उपलब्ध गराउने।